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[讨论] 乾癬AED減肥中醫找到適合自己的減肥方法

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发表于 2017-7-7 18:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
從前年夏天的時候就開始摸索減肥,自身的體重一直隨著我斷斷續續的減肥計劃在130~135之間浮動,瘦身成績一直很平淡,看著身上厚厚實實的游泳圈,堅壯的四肢還有一櫃子的大碼衣服,瘦身之心要多迫切有多迫切。一年前130斤的鐵證~~~~很肥很壯,T_T 減肥 減肥餐 減肥門診 減肥中醫 快速減肥 癌症
減肥心切之下我吃起了減肥藥,而且選擇產品的時候也有點盲目,電視廣告看的、跟風的、閒聊得知的,全都沒有經過自己大腦思考過濾的,-_-!
不是說運動不能減肥,中醫減肥只是我時間調整不過來罷了。當時我就在想,找到適合自己的減肥方法,關鍵是時間上要配合,能隨時隨地進行並且有效的就好了。
減肥之初,降頭,我嘗試過運動的,可是平時工作很忙,下班的時間也很晚,每天到家後就不願意去健身了。開始我把健身的時間集中在周末,可是後來就覺得這樣的效果非常不好,集中一個時間鍛煉身體,反而打破已經形成的生理和機體平衡,對身體造成很大的危害性,日本2H2D持久液,如果間隔的時間較長,就意味著每次鍛煉都是從頭開始,私人貸款,以前的效果也就沒有了。
最近有一次句話常常不絕於耳,金回收,認識我的人都會向我說,原來你瘦下來這麼漂亮的!這樣的話我每次聽都覺得甜絲絲的特幸福,同時曾經那段嘔心瀝血的減肥事兒也在一次次地迴盪在腦海裡,按耐不住的小手,決定敲敲鍵盤,碼字說說我的減肥之路。
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